選択を間違えたのではないかと何度も考えてしまうとき
「あっちを選んだほうがよかったかな」
「この決断は間違っていたんじゃないか」
何かを決めたあとに、
急に不安になることがあります。
仕事。
引っ越し。
人間関係。
買い物。
進学。
何気ない小さな選択でも、
「本当にこれでよかったのかな」
と考え始めると、
なかなか止まらなくなることがあります。
そんなときは、
もう一度考えれば安心できるような気がします。
でも考えれば考えるほど、
別の可能性が気になってしまう。
今日は、
そんな「選んだあとの不安」について考えてみましょう。
選ばなかった道は、いつも少し良く見える
何か一つを選ぶということは、
同時に別の何かを選ばないということです。
だから選んだあと、
「あっちだったらどうなっていただろう」
と考えます。
でも、
選ばなかった道には現実がありません。
失敗も見えない。
面倒なことも見えない。
嫌なことも起きていない。
だから、
頭の中では良い部分だけを想像しやすくなります。
一方、
今選んでいる道では、
現実の困難が見えます。
すると、
「やっぱり間違えたのかもしれない」
と思ってしまいます。
でも、
選ばなかった道に問題がなかったとは限りません。
ただ、まだ歩いていないから見えないだけです。
「正しい選択」だったかは、すぐには分からない
私たちは、
選択した瞬間に正解を知りたくなります。
でも人生では、
すぐに答えが出ないことがあります。
少し遠回りした経験が、
後になって役に立つこともあります。
最初は失敗に思えた選択が、
別の出会いにつながることもあります。
逆に、
最初は良さそうに思ったものが、
後から合わないと分かることもあります。
未来まで全部分からない以上、
選んだ瞬間に100点の判断をすることはできません。
そのとき持っていた情報で、
そのときの自分なりに決めた。
それだけでも十分なことがあります。
決めたあとまで、何度も決め直さなくていい
一度決めたのに、
「でもやっぱり……」
と何度も頭の中でやり直していると、
心は休めません。
もちろん、
状況が変われば選び直しても構いません。
でも新しい情報が何もないのに、
同じ材料だけで何度も検討しているなら、
いったん、
「今はこの選択で進んでみよう」
と決めてもいいのです。
永遠にその道を進む必要はありません。
違うと思えば、
そのとき方向を変えることもできます。
選択より、そのあとをどう歩くかも大切
人生は、
「正しい道を当てるゲーム」ではありません。
選んだあとに、
そこで何をするかも大切です。
どちらを選んでも、
大変なことはあります。
どちらを選んでも、
良いこともあります。
だから、
「絶対に間違わない選択をしなければ」
と思わなくてもいいのです。
完璧な道を探すより、
今いる場所でできることを一つずつする。
それが、
選んだ道を少しずつ自分の道にしていくことなのかもしれません。
今日の心のサプリ
「正解だったかどうかは、今すぐ決めなくてもいい。」
あの選択でよかったのか。
まだ分からなくても大丈夫です。
そのときの自分なりに考えた。
そして今、
ここにいる。
それなら今日は、
選ばなかった道を見るより、
今いる場所を少し歩いてみましょう。
途中で方向を変えることだってできます。
人生は、
一度の選択ですべてが決まるわけではありません。
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